陪看：丁俊晖vs赵心童

틱톡 강타한 ‘핑키 타임’… 뇌 깨운다는데, 뭐지?_蜘蛛资讯网

변하고 있다.                   답변하는 김규현 전 국가정보원장(왼쪽).             &n

을 촬영해 공개했다. 그는 “매일 밤 7시 45분 이 동작을 한다”며 “뇌 건강을 위해 꼭 필요하다”고 말했다. 이른바 ‘10초 손가락 운동법’으로 불리는 이 동작은 틱톡과 외신 등을 통해 빠르게 확산되고 있다.전문가들은 이러한 움직임이 뇌 자극에 도움이 될 수 있다고 설명한다. 미국 임상심리학자 켈리 곤더만 박사는 미국 라이프스타일 매체 ‘버슬(Bustl

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